Les textes anciens de Médecine Traditionnelle Chinoise écrivent ceci : « On est ce qu’on mange et ce qu’on respire ».
Tout le monde connaît ces définitions du « premier souffle » à la naissance d’un enfant, et du « dernier souffle » lors du décès, faisant ainsi de la respiration, le symbole de la vie.
En Ayurveda, le souffle qui prend son origine dans le mot latin « spiritus » est le symbole de vie et son sens est souvent confondu avec l’esprit. Ici, l’esprit sera synonyme de prana, dont la définition sanskrit « Pra » qui signifie primordial et « Na » qui signifie petite unité de lumière.
Néanmoins, étant le véhicule de l’esprit, le souffle engendre la vie, la protège et la perpétue.