Pratique de la cohérence cardiaque
Cet article vous enseigne l’importance de la pratique de la cohérence cardiaque et vous offre une vidéo de pratique de cet exercice. Dans la majorité des cours prodigués dans beaucoup de formation ou d’activités sportives ou ludiques, on nous enseigne l’importance VITALE d’une respiration correcte. Les textes anciens de Médecine Traditionnelle Chinoise écrivent ceci : …
